WELCOME TO OUR CYCLING SCHOOL = BIENVENIDOS A NUESTRA BICIESCUELA = BENVINGUTS A LA NOSTRA BICIESCOLA

ENGLISH: This is a cycling school for adult people, who didn't learn how to ride a bicycle when they were children, or haven't cycled for many years.The SomBici cooperative is in charge of these courses: beginner, intermediate and advanced level. Please, watch the video.

ESPAÑOL: Esta es una biciescuela para adultos que no aprendieron a montar en bici de pequeños o que hace mucho tiempo que no pedalean. La cooperativa SomBici organiza estos cursos: iniciación, intermedio y perfeccionamiento. Por favor, miren el video.

CATALÀ: Aquesta és una biciescola per a gent adulta que no va aprendre a anar amb bici de petita o que no pedala des de fa molt temps. La  cooperativa SomBici ofereix aquests cursos: inici, mitjà i perfeccionament. Si us plau, mireu el vídeo.


0. Presentació de la biciescola from Bicibaix on Vimeo.


Cursos d'inici i mitjà (antic nivell 1): agafar l'equilibri sobre dues rodes i adquirir les habilitats bàsiques d'anar amb bicicleta sigui per l'ús que l'alumnat vulgui: superar un repte personal, sortir a passejar amb bicicleta per a fer exercici i salut o fer-la servir com a mitjà de transport econòmic per anar a treballar, comprar, etc.

Curs de perfeccionament (nivell 2): acabar d'assolir les habilitats bàsiques per circular amb bicicleta adquirides durant els cursos anteriors. Circulació amb bicicleta per dins de la ciutat, carril bici, calçada i carretera. Es comença molt a poc a poc per carrers peatonals, carrils bici i zones 30. En finalitzar el curs, la persona ha d'haver adquirit ja un domini de la conducció en bicicleta com el de la noia d'aquest video: https://www.youtube.com/watch?v=6Am4juIeCiE

Horaris i preus:  
http://www.sombici.cat/#!biciescola/c1y60


Contacte: cooperativa SomBici, tel. 626 456 674

Email: sombici@sombici.cat

Per veure millor com és el mètode per aprendre a anar amb bicicleta des del nivell inicial, consulteu el nostre tutorial de com ensenyar a anar amb bicicleta (nivells inici i mitjà agrupats en l'antic nivell 1): 
http://escolabicibaix.blogspot.com.es/2013_07_01_archive.html






Tutorial del nivell de perfeccionament (antic nivell 2 de perfeccionament i circulació per ciutat):
http://escolabicibaix.blogspot.com.es/2013/11/tutorial-del-nivell-2.html

CONSELLS PER ALS USUARIS DE LA BICICLETA - FITXES D'AMICS DE LA BICI

Us posem a sota unes fotos amb les Fitxes que va fer als seu dia Amics de la Bici per als usuaris de la bicicleta. Malgrat el temps passat, són un clàssic que no passarà de moda. Us les recomanem de tot cor. Els seus consells continuen vigents i podeu comprovar-ho llegint-los.

 

ARMILLES, L DE PRÀCTIQUES I ELS 2 TUTORIALS COMPLETS

Armilles per als monitors/es

 

I L de pràctiques per alumnes

D'aquesta manera, podem fer encara millor les nostres classes:

 I també hem completat els 2 tutorials per ensenyar a anar amb bici que trobareu a continuació:

Tutorial nivell 1 (iniciació per agafar l'equilibri sobre dues rodes):

http://escolabicibaix.blogspot.com.es/2013_07_01_archive.html

Tutorial nivell 2 (perfeccionament i circulació per ciutat):

http://escolabicibaix.blogspot.com.es/2013/11/tutorial-del-nivell-2.html

TUTORIAL DE COM ENSENYAR A CIRCULAR EN BICICLETA PER CIUTAT (NIVELL 2)

Aquest tutorial, igual que el del nivell 1, l'hem dirigit a tothom que vulgui ensenyar a altres persones a anar amb bicicleta, sigui muntant una biciescola a qualsevol municipi del nostre país o fent classes més informals a amics o coneguts.

El nivell 2 cal fer-lo amb persones que tinguin superat el nivell 1. També és important que tinguin assolit saber pujar i arrencar amb la bici igual que saber baixar i frenar, o sigui això. De vegades, és necessari fer prèviament unes quantes sessions de les habilitats que cal tenir al final d'aquest nivell 1 per assegurar-nos que podem seguir ensenyant les persones a circular per ciutat amb seguretat, que és l'objectiu del nivell 2, tal i com es veu en aquests 2 videos a continuació:



Nivell 2. 1a part from Bicibaix on Vimeo.



Nivell 2. Circular per ciutat (2a part) from Bicibaix on Vimeo.

Nivell 2. Circular per ciutat (3a part) from Bicibaix on Vimeo.

Al final del nivell 2, les persones han de ser capaces de circular amb bicicleta per ciutat tal i com ens mostra aquest video:

Més informació dels nostres cursos en aquest apartat.

AUGMENTEN ELS CURSOS D'APRENDRE A ANAR EN BICICLETA

Afortunadament cada vegada hi ha més associacions o entitats, a part de la nostra, que tenen biciescola. Per exemple, l'empresa Manresa de Serveis a la Bicicleta SCCL ofereix també, a part de cursos de mecància bàsica, cursos d'aprendre a anar en bicicleta.

Pel que fa a la nostra biciescola, aquí teniu un tutorial online del nostre nivell 1, dirigit a les persones que vulguin ensenyar a altres a anar amb bicicleta.

I més informació dels nostres cursos en aquest apartat.